di tag cik HUNNY MADU!

sori semue..nina busy skit..now nina ade kat johor..penat sangat2..kalo nina xberblogwalking blog nina xder sape lawat..hehehe..so,da beberape hari nina xbukak..thanxs yang setia melawat blog nina..LOVE YOU..=)..






btw,nina kene tag dengan cik HUNNY MADU jgak..huhu.so,nina .=).first time kene tag ni..hehe..soklan menarikmenjawab dengan lafaz BISMILLAHIRAHMANIRAHIM(cam nak jwb exam plak.hehe)

Ape yang paling penting dalam hidup korang?
FAMILY of coz,friends & Mr.crab

Bende terakhir korang beli gune duit sendiri?
OTW to johor.Bertolak dari rumah 5 pagi.pukul 6.30 pagi singgah kat R&R solat subuh & breakfast.=).Pastu beli beli kerepek ubi...hoho

Adakah korang bercinta sekarang?
soalan hangat..hoho..ye,saye dilamun cinte.~~wotwot

Berapa lama korang akan mencintai kekasih korang?
sehingge keakhir hayat.inshaallah jika ada jodoh.=)

Dimana korang jumpe kekasih korang?
soalan nie tanye tempat 1st kenal ke tempat date?..hoho..tempat kenal disekolah(meowww~~)

Novel/buku/majalah terakhir korang beli?
remaje kot.xingat la.huhu...

Antara mak dan ayah mane korang lagi mesre?
same banyak..=)

Namekan orang yang betol2 korang nak jumpe?
Mr.crab yang ade jauh dari malaysia skrg

Namekan tempat yang betol2 korang nak pergi?
Mekah,New castle(nak tgk tempat lahirku) ,korea,japan,europe!

Pilih satu ,peluk atau cium?
due2...(hahaha..tamaknyewww~~)

5 lagu yang bermakna dalam hidup korang?
Man Bai - Kau ilhamku(sbb nie 1st lagu yang nina gune untuk blaja main guitar.=))
Boneca-cela(my 1st performance)
Secondhand serenade-Your call
Laluna-Selepas kau pergi
Hijau daun/Luna Maya -suaraku berharap

Bila tarikh lahir korang & kat mane korang sambut tahun lepas?
27 september !..sile bagi saye hadiah oh!..hhehehe..rasenye tak sambut..hoho..sedihnye.sobsob

5 orang yang korang nak tag

orang bertuah yang nina tag:
NURUL FARID
IFA
Mr.CONTENG
NABIL POTTER
MAMA

selamat menjawab..=)

LOVE,
NINA

P/S:kepade yang lain yang tag nina..nnt nina wat ye untuk next entry..=)

nina dapat spot 52500

Tadi singgah blog BECA.Mr.Beca tengah wat contect.sape dapat spot number 52500 akan dpt gift.kebetulan nina singgah nina tgk number 52500..HEHEHE..so,xtau la dapat ke x..sebab xder pape respon lagi dr MR.BECA.BTW,blog dier nie banyak contect...so,sape2 nak dpt gift slalu2 la pergi ke blog MR.BECA!

p.s:
"Ini adalah hadiah yg pertama dari Beca dan insyaallah, pemberian hadiah ini untuk 50 hadiah. Bermakna ada 50 kali nombor baru dan anda semua kena check nombor nombor tu selalu untuk memenangi hadiah tersebut."..[MR.BECA]

150 JUTA KALI!

one word for you."TALENTED!"


Sape pulak Fynn Jamal?.Haritu Wani ardy.hehe..Fynn Jamal nie pon cam adik beradik wani ardy.Dorang kadang slalu wat perfom same2.suke dengar puisi2 Fynn.Lirik dier macam satu cerita.First nina kenal fynn nie dari youtube.godek2 terjumpe satu video tajuk PUISI BUAT AYAHANDA.so touching.liriknye menusuk kalbu ditambah fynn yang sangat beremosi.luahan hati remaja.=)




Tapi tak semue suke.So,masing2 punye taste lah.lagu yang korang dengar kat page nina nie lagu 150 JUTA KALI by FYNN JAMAL.=)


Untuk kali ke seratus lima puluh juta
Mereka tanyakan engkau soalan yang sama
“Eh kenapa kau masih lagi mahukan dia?”
“Apa kau buta apa kau pura-pura suka”

Di seratus lima puluh juta kali itu
Di depan semua engkau tarik tangan aku
Yang sedang buat muka kosong tak ambil tahu
Sambil ketawa engkau bilang satu per satu

“Dia mungkin bengis seperti singa”
“Tapi dia nangis tonton cerita Korea”
“Dia mungkin keras bila bersuara”
“Tapi dia jelas jujur apa adanya”
“Aku lagi kenal dia”

Eh dah lebih seratus lima puluh juta kali
Aku pesan padamu apa yang bakal jadi
Engkau dan aku ada mungkin tidak serasi
Engkau sangat manis aku ini pula dawai besi

Di setiap seratus lima puluh jutanya
Aku pun dalam hati semacam tak percaya
Apa kau lihat pada aku jujurkan saja
Terus kau cubit dagu aku sambil berkata

“Sayang mungkin baran tak kira masa”
“Tapi sayang tahan kalau yang salah saya”
“Sayang mungkin saja keras kepala”
“Tapi sayang manja bila kita berdua”
“Saya kenal sayang saya”

Buat apa di cerita
Bahagia kita rasa
Biar tak dipercaya
Peduli orang kata

Baju ronyok tak apa
Asal pakai selesa
Berkilau tak bermakna
Kalau hati tak ada

Aku lebih bengis dari sang naga
Tapi bisa nangis semata demi cinta
Suaraku keras tak berbahasa
Kerna aku rimas gedik mengada-ngada

Aku mudah baran tidak semena
Mana boleh tahan angin cemburu buta
Dan aku sengaja tunjuk keras kepala
Aku punya manja kau saja boleh rasa
Rahsia kita berdua

VERSION FYNN JAMAL NYANYI LIVE.=)


P/S:FYNN JAMAL nyanyi lagi BI jugak lagu OVER pon not bad.=)



sorry entry kali nie bnyk pulak video..hehehe...cam excited nak bagi tau korang pasal fynn jamal.

btw,nie blog fynn jamal-->>http://puisitepijalan.blogspot.com/

sape malas nak tengok video boleh dengar kat music box nina.=).ENJOY!

LOVE ,
NINA

PADAH NESCAFE 3 in 1 & seumpamanya

Kawan saya (dah arwah)...... .

dari usia muda.....

pagi nescafe..... 2 X..
petang nescafe....2X. ..
malam nescafe....2 X...



depan mata saya........ .
bengun dari kerusi ........
kaki dia terus patah....

ulang dia reput.....



Nescafe 3 in 1 merosakkan jantung & buah pinggang







Zaman skarang ni, banyak penyakit datang dari pemakanan.OBESITI,KENCING MANIS,SAKIT JANTUNG .

Beberapa hari lepas saya dikunjungi oleh seorang pelajar lelaki tahun akhir. Sudah beberapa bulan pelajar ini tidak bertemu dengan saya. Pelajar ini mengemukakan beberapa masalah kumpulannya untuk diselesaikan oleh saya sebagai seorang penasihat akademiknya. Alhamdulillah masalah dapat diselesaikan.


Selepas hajat terlaksana, pelajar ini yang saya namakan sebagai Ahmad menukar topik kepada topik kesihatan dirinya. Beliau mengadukan masalah dirinya. Beliau dapat merasakan kemerosotan tahap kesihatan dirinya. Berikut adalah antara tanda-tanda yang dapat

dikenalpasati:

Kerap berdebar tidak menentu masa. Kadang-kadang waktu membaca tiba-tiba jantung / dada berdebar dengan laju.

1. Bila jantung berdebar ini berlaku, ia akan diikuti dengan dahi berpeluh
2. Beliau juga kerap merasakan kesakitan pada dadanya.
3. Sering mencungap dan kadang-kadang kala sewaktu sembahyang pun mencungap.
4. Semakin tidak tahan atau alah dengan panas terik matahari dan jikalau kena panas, badannya
akan banyak berpeluh dan tidak selesa.
5. Jikalau tahun lepas, kekerapan simptom-simptom di atas agak jarang namun kebelakangan
ini, kekerapan kejadian semakin kerap sehingga satu kali serangan dalam setiap 2/3 hari.
6. Tapak tangannya.semakin basah.


Berdasarkan simptom yang saya perolehi saya terus menyoal tabiat permakanannya. Selepas mendapat data yang dikehendaki saya pun memberikan penjelasan 'Ahmad, engkau ni walau pun usia masih muda, jantung engkau sudah bermasalah. Punca masalah engkau ini


adalah kerana engkau kerap meminum Nescafe 3 in one. Nescafe adalah tidak baik dan merosak buah pinggang manakala krimer yang terdapat di dalam campuran ini sangat merosak jantung. Krimer ini bukan diperbuat dari susu tetapi adalah dibuat dari kelapa sawit (non dairy creamer)'


Selanjutnya saya menasihati Ahmad untuk melakukan perkara berikut untuk merawat jantungnya:


1. Elakkan dari meminum Nescafe yang merosak buah pinggang dan elakkan sama sekali apa jua
jenis krimer yang dibuat dari selain susu (non dairy creamer)
2. Elakkan dari mengambil coffee mate kerana ia adalah non dairy creamer
3. Elakkan makan ais krim kerana mengandungi krimmer yang tinggi
4. Elakkan susu pekat manis yang mengandungi krimer dari selain susu.
5. Elakkan memakan sebarang makanan yang mengandungi margarine
6. Elakkan memakan burger, naget, kentang goreng, potato chip dan segala yang sewaktu dengannya
7. Elakkan mandi selepas makan
8. Amalkan amalan: Ambil segenggam kacang hijau, rendam dalam air kira-kira 10 minit,selepas itu rebus asal masak dan bukan rebus sehingga pecah tanpa membubuh garam. Selepas itu buang air rebusan dan makanlah kacang hijau ini dan amalkan amalan ini setiap hari.
9. Boleh beli jintan hitam dan makan setiap hari atau pun belilah yang sudah siap diproses atas nama habbatussauda
10. Amalkan makan sayuran pahit seperti kailan, peria, pegaga, daun ubi, pucuk betik, ulam-ulam dsbnya.
11.. Kurangkan makan nasi lemak terutama sekali nasi lemak di kedai kerana mereka mencampurkan minyak masak kepada nasi lemak agar nasi lemak ini kelihatan cantik berderai dan tidak melekat.


Kepada yang mulai menghadapi masalah dengan jantungnya atau yang sudah lama bermasalah jantung, bolehlah mengamalkan amalan di atas.

dipetik dr email

P.S: Mencegah sebelum merawat.Btw,nescafe 3 in 1 nie jugak boleh buat orang dapat KENCING MANIS sebab kawan nina punye mak memang addicted dengan nescafe.Now,dier kene kencing manis.So,elak kan bende2 yang 3 in 1 ni.kalau nak better bancuh sendiri so kite bleh sukat susu manis banyak mane.=)



can i still have?.jawapan nye.yes u can.tapi kite kene pandai mengawal.Had kan pengambilan.

VIDEO PERCINTAAN ELYANA

Elyana pelakon & penyanyi
OMG.i da jadi isteri orang






Elyana popular dalam cerita dunia baru.memang best.Elyana ,23tahun bernikah dengan pilihan hatinya Khairul 35 di Duchess Place.Dinikahkan oleh bapa Elyana sendiri, Emrizal Shamsuddin.

Elyana atau nama sebenarnya Erneelya Elyana Emrizal, 23, menerima mas kahwin RM80 dan hantaran RM22,000. Beberape foto yang dicuri dari CIK GOOGLE.hehe

Nina nak download video pernikahan Elyana dengan Video kisah cinta dorang tapi ade problem pulak.kenape tah xleh nk download.SORI.So,nina bagi link korang taip kat facebook CST PRODUCTION.kat situ korang pergi klik kat video.Then bleh tengok video Elyana.Rugi sape tak tengok sebab video dier cun babe.Memamg idaman setiap insan...hahahaha...video dibuat oleh CST PRODUCTION.dorang nie memamg pakar bab video or gambar orang kawin.Tapi kalau client ade yang nak upah dorang buat video akikah anak pon diorg boleh buat..HASIL MEMBANG TERBAIK.dekat youtube pon ada video dari CST PRODUCTION.


nie video percintaan yang nina cakap tu:


sape-sape nak tau pasal CST PRODUCTION klik kat link nie-->http://www.cstproduction.com/

kat web site nie pon ad video percintaan elyana yang di lakonkan semula oleh elyana dan khairul
http://cstproduction.com/v3/

P.S= mereke pon buat video kawen untuk DATIN ummie aida & suaminye.pAGE 2(6/6)

WANI ARDY-orang kecil

WANI ARDY






songwriter, scriptwriter & fulltime lecturer.


Lagunya bersahaja,santai & relax tapi penuh makna.Mostly orang yang berkunjung ke blog nina suke lagu yang tengah korang dengar nie.so,entry kali nie nina wat pasal chord guitar lagu orang kecil by WANI ARDY.


sebagai guide korang boleh tengok video nie..ENJOY=)



ORANG KECIL
Oleh Wani Ardy

C Em Am G F
Hari ini ku lihat awan biru dan hijaunya dedaun
C Em Am G F
Ku lupa betapa indahnya kehidupan yang sebenar

Am G F Am G F
Tersesak dalam cita, diuji dan diduga

Dm G
Namun aku ini hanya orang kecil


C G
Jauhnya cinta, jauhnya bahagia
Am Em
Lelah gelita, kosongnya jiwa
F C
Ku impikan bulan, ku terjatuh di bintang
G C
Bersyukur apa ada, ku kan sampai ke sana

Hari ini ku lihat teman ku dan separuhnya bersatu
Ku lupa betapa indahnya kehidupan yang sebenar

Tersungkur bangun lagi, komplikasi duniawi
Namun aku ini hanya orang kecil

BLOG WANI ARDY: http://waniardy.com/

OBESITI

"FAST TO EAT,FAST TO DIE"







makan makan makan....

ye,orang malaysia suke makan...pagi petang siang malam...betol x?..hoho

so,malaysia sekarang ada satu masalah dimana rakyatnya 29% penduduk dewasa mempunyai berat badan yang lebih dan 14% mengalami obesiti. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan bahawa pada tahun 2015, secara kasar 2.3 bilion penduduk di dunia akan mempunyai berat badan yang lebih dan 700 juta penduduk dunia akan mengalami obesity.

antara risiko yang boleh dihadapi oleh pesakit obesiti ialah
1. Diabetis,
2. Darah tinggi,3. Penyakit jantung,
4. Kegagalan sistem pernafasan ,
5. Kegagalan system perkumuhan6. Kanser dan sebagainya.

Faktor- faktor yang menyebabkan obesiti

1. Keturunan dan faktor genetik
2. Tiada senaman yang mencukupi
3. Nutrisi yang tidak seimbang/ Pengambilan makanan dengan kadar yang banyak
4. Hormon
5. Pengambilan ubat/ Rawatan
6. Virus

ini adalah BMI(body mass index) dimana kita boleh check dengan mengira BMI samada normal atau tidak dengan [(berat,KG) X (tinggi kuasa dua ,M)]


Kementerian telah melancarkan piramid makanan yang baru pada setelah menyedari rakyat malaysia ramai yang mengalami obesiti.


"BARU"



"LAME"

So,beza piramid makanan baru dan lama bezenya pada bhgian sayur dan buah serta jumlah hidagan (per serving).size hidangan untuk karbohidrat dikurangkan menjadi 6.Piramid makanan digunakan untuk merancang gaya hidup yang sihat.So,bukan untuk orang diet sahaja.Kadang2,orang yang kurus pon ada penyakit.contohnya mcm high cholesterol.Rajin2 lah pergi buat blood test..

Lepas ni kita kene minum air banyak,kurangkan pengambilan karbohidart,lebihkan pengambilan fiber,kurangkan gula serta garam dan amalkan gaya hidup sihat.(macam doctor dah..hahaha)


LOVE,
nina.